最近、三回目のS.Eのセッションを受けた。 今回も体の感覚に注意を向けていく。 すると、「私は今、ここにいる」という感覚になった。いつもぼーーっとしていて、ざわざわしていて、 自分の感覚がよくわからない。 それが、自分という存在をハッキリと感じる…
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